抵御“倒春寒”可以吃什么？
在气候多变的春季“倒春寒十分的常见。倒春寒时不时会带来顽强的冷空气，一不留神就会让疾病钻了空子。所以需要特别吃些有益健康的食物，“倒春...
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【健康知识】中医养生之冬季养生冬天的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气，人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来一系列的不适反应。因此适当养血活血是适宜...
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想让身体健康,这8点养生知识一定要关注健康，是每个人都追求的目标。在快节奏的生活中，人们常常忽视身体的健康，导致各种亚健康问题的出现。如何才能保持身体的健康呢？作为经验丰富的老...
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药食同源食物都有哪些？药食同源的食物可真不少呢！它们既是美味的食材，又具有一定的药用价值，对我们的身体大有裨益。常见的药食同源食物有：
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为什么说补钙对人体有益？钙是人体必不可少的元素之一，在人体中起着非常重要的生理作用。
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